po prostu

magicznego efektu nie ma jest po prostu tak jak mowisz

patrząc w twój profil to i TS nie dla ciebie w wieku 14 lat po prostu skup sie na rozwoju ruchowym i zdrowym jedzeniu zdr

ale gm+wf+shotgun juz nie;) po prostu za duzo

[...] ułóż dietę pod siebie i wstaw ją wedle tego: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Tak swoją drogą diet nie układamy, więc po prostu musisz sam się za to wziąć. My możemy sprawdzić i poprawić, ewentualnie doradzić gdzie znaleźć informacje niezbędne do ułożenia owej ;-) Zmieniony przez - Gobi w dniu [...]

Czy mógłbyś mi po prostu odpowiedzieć czy za 2000zł da sie kupic taki atlas?

Tytuł tematu jest mega po prostu. Wydaje Ci się, tyle samo zjesz jakbyś przyrządził innym sposobem ;-)

Niestety nie dla każdego rura pcv bedzie dobra na początek bo często będzie za twarda po prostu.

no Wiesz - wyłączność na fizykę ma JKD , i nieśmiałem nawet o tym wspomnieć To są ćwiczenia czucia że tak powiem - po prostu przez dotyk masz wyczuć kiedy oponent się odkryje, straci równowagę, itd, i wtedy samemu zaatakować.

a jaki NAC bys polecil? czy lepiej po prostu poleciec sobie dawki 3 x 2 tabsy heparegenu?

[...] już nic nie wymyślisz. Troszkę w wcześniej trzeba było myśleć o tym i trenować w odpowiedni sposób. Testy te są na tyle proste, że jeżeli nie potrafisz robić pompek, to po prostu się do wojska nie nadajesz. Rozumiem podciąganie na drążku, że nie każdy kto nie trenuje zrobi np. 10-15 powtórzeń, ale jak nie zrobisz pompek, brzuszków, czy nie [...]

[...] mała gulka jak opuszek palca na wysokości tętnicy(tej w nodze, JAK PACHWINA SIĘ ZACZYNA) NIE NIE MOGĘ UPCHNĄĆ jest to jakby narośl, niewiem czy to nie scięgna, a co najważniejsze niewiem czy nie mam tego zgrubienia od dawna, bo się w tym miejscu nie macałem ,ale bardzo prawdopodobne, do tego to nieboli po prostu jest ,ale nie wiem co to jest???

Dlugie cykle stosuja hardcorowcy doswiadczeni-nasaczeni koxikiem albo zawodnicy po prostu. Moim skromnym zdaniem klasyczne 9-10tyg to max dla zwyklego smiertelnika. Sam optuje za 8-9 i tak jade. Pozdro.

Witam. Nie będę komentować niektórych chamskich wypowiedzi niezwiązanych z tematem, po prostu dowodzą one poziomu ich autorów. maciek1312 najpierw należy ustalić jaki masz rodzaj cery, czy tłusta, mieszana, normalna? Dopiero wtedy można dobrać odpowiednie preparaty do pielęgnacji (tylko i wyłącznie dermokosmetyki). Jeśli chodzi o plecy to nie [...]

Chce po prostu sprawdzic na sobie co na mnie lepiej dziala, a przerwa między cyklami dość dobrze sie do tego nadaje. Kumpel wczoraj zaczal fbw od 15tek i mowi ze zakwasy aż sie żyć chce :D

zle slyszales, sa niescisłosci w info powyzej. skad ten zakres? a masa to kwestia kalorii i ułożenia planu "pod siebie" oraz innych czynników. użyj wyszukiwarki lub po prostu z podwieszonych w tym dziale postów poczytaj. ps. sprawdz splita i hita i bedziesz wiedział co działa na Ciebie lepiej.

Z arcybogatych danych o sobie jakie nam tu udostępniasz wynika jedno - jesteś po prostu chudy

jak zmiana na sustę to po prostu zrób przejście,nic bym nie zazębiał

[...] serie 10x30kg. wyciskanie max 65kg. serie 45/50kgx10 powtorzen Skup się na podstawowych ćwiczeniach złożonych, proste FBW, 3 razy w tygodniu. Zbuduj solidne fundamenty. Po prostu obserwuj organizm, dobrze jedz i zadbaj o wypoczynek. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Ten artykuł rozjaśni Ci wiele rzeczy. [...]

po prostu się pytałem o jeansu bo znalazłem taki w domu :D narazie zbieram materiały

poczytaj podwieszone posty w tym dziale po prostu muszisz miec jakies podstawy w odzywianiu dopiero wtedy ułóż sobie diete i wtedy zadawaj pytania pozdr " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią [...]